FLEX STUDIO, votre centre de remise en forme, santé et bien-être à Bordeaux

Vous avez envie de prendre soin de vous physiquement, Flex Studio Pilates est un espace convivial dans une ambiance familiale. Ce Pilates va vous permettre de trouver l’équilibre entre fermeté, force et souplesse, aisance, l’harmonie entre la précision d’une posture et le mouvement, la fluidité.

Ce Pilates propose, grâce à la pratique des postures et de la respiration, de développer la souplesse, tonifier les muscles, relâcher le corps, ramener l’esprit à la paix et la tranquillité, récupérer de la fatigue physique et nerveuse.

Pédagogie attentive à chacun.